髪の毛の話題です。

と言っても、なかなか生えないりんの髪の毛、ではなく私の髪の毛のことです。
妊娠中からそうだったのですが、産後、抜け毛がすごいんです。おまけに白髪もすごいです。

産後は抜け毛などのトラブルがあるとは聞いていたけれど、こんなにすごいのか！？って思うくらいすごく抜けます。朝起きると、布団カバーにびっしり抜け毛。頭を洗うと、抜ける抜ける。りんが髪の毛を引っ張ると、ごっそり取れる…
このまま禿げちゃわないか、とっても心配です。みんなそうだったのでしょうか？
白髪も、妊娠前はまったくなかったのに、今ではたくさんあります。

いつになったら落ち着くのか心配で、調べてみました。

Ｑ．出産後、抜け毛がひどく、洗髪する度に大量の毛が抜けてしまいます。

Ａ．産後に抜け毛を訴える人は多いものです。妊娠や出産に伴い、ホルモンのバランスが崩れ、髪の毛が抜けてしまうようです。そもそも髪の毛は女性ホルモンの影響を受けているため、妊娠中に増えたホルモンが出産により減少し、その差が激しいために抜け毛という現象が発生するようです。でも、これは一時的なものなので、時期がくればしだいに治まります。あまり心配すると、精神的作用からまた抜け毛を引き起こすことにもなりかねないので、できるだけ気にしないことです。

コンビタウンより。
http://www.combibaby.com/tool/faq/mama_01/03.html

なるほど…。でも気にしないこと、って言われても気になるよ〜。本当に一時的なものだといいけれど。

Ｑ．もともと白髪がある方だったのですが、出産してから一層目立つようになりました。。

Ａ．抜け毛と一緒で、ホルモンのバランスが崩れたために、メラニン色素が抜けてしまったのでしょう。もともと白髪がある人の場合、出産してから増える傾向にあります。白髪が出ている場所によっては、髪型次第で目立ちにくくさせることも可能なので、産後間もない時期でカラーリングするのは少し控えた方がよいでしょう。

コンビタウンより
http://www.combibaby.com/tool/faq/mama_01/03.html

髪型次第で目立ちにくくって…白髪は治らないの〜？（涙）


まぁ、気にしてもしょうがないなと思うけれど、やっぱり気になってしまいます。髪の毛にいい食べ物でも食べようかな…。わかめにひじき、くらいしか思いつかないけど…。

ところで、先日うつ伏せでも大丈夫になったりんですが、今日は全然駄目でした。うつぶせにしても、ちっとも首を持ち上げません。頭が重いのか、顔を横にしたままじ〜っと硬直。
気が向かなかったのかなぁ〜？？ま、そんな日もあるよね。

妊娠して伸びきっていたお腹の皮。
赤ちゃんを産んだあとはどうなるんだろうと思っていたけど、思い切りぶよぶよと垂れてしまいました…か、悲しい

お腹が大きいときについた妊娠線も、ばっちり残ってるし、皮はたれてるし、なぜか妊娠前のウエストサイズにも戻ってないし…。

でも、産後３週間経つし、いい加減引き締めなくちゃ！と思い、今日から産褥ニッパーを着用。
（お腹を引き締めるガードルみたいなやつね）

普段Ｍサイズの私だけど、念のためＬサイズを買ってきたら、そのサイズでもかなりキツイ！
こんなに、ウエストがぶよぶよになってたのかと思うと、とっても悲しい。

芸能人は、子ども産んでも体形変わらないけど、相当努力してるんだろうなぁ。すごいよなぁ。
私も、せめてマシになるように頑張ろう…っと。

今日のりんちゃん、みる？